2026年10月11日, 星期日
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中醫學說

一到秋天就打噴嚏、乾咳？中醫教你分清「感冒」定「秋燥咳」

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秋意漸濃，不少人開始出現連環打噴嚏、喉嚨乾癢，甚至劇烈乾咳的情況。很多人第一時間以為自己作病感冒，連忙服用感冒藥，或燉川貝雪梨潤燥。究竟如何分辨自己是感冒還是秋燥？秋燥又分「涼燥」與「溫燥」，對應不同的養生茶飲食療與防護法則。
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專科醫學

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健康分享

遇上身邊人突然昏迷　認識昏厥警號及正確急救

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網上近日流傳一段車Cam片段，一名的士司機載客期間突然失去知覺，車輛一度失控。片中乘客發現司機沒有反應後，有人拍打他的臉、嘗試將他叫醒，亦有人伸手協助控制車輛。事件令人關注，如果身邊的人突然暈倒，我們第一時間究竟應該怎樣做？
健康分享

多囊卵巢症不只影響生育　下一代健康亦要留意

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不少女性以為，多囊卵巢綜合症只會導致月經不準，甚至影響生育能力，但其實這種疾病的影響遠不止於此。患者除了可能出現荷爾蒙失調，亦較容易面對肥胖、糖尿病及心血管疾病等健康問題。最新研究更發現，相關風險可能延伸至下一代，無論兒子或女兒，都值得及早關注健康。

孕期護理牙齒的重要性

流質食物都會鯁喉？麥皮、湯飯同樣有風險

呼吸太快也會「中毒」？　認識「呼吸性鹼中毒」

反覆肚痛並不簡單？

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秋意漸濃，不少人開始出現連環打噴嚏、喉嚨乾癢，甚至劇烈乾咳的情況。很多人第一時間以為自己作病感冒，連忙服用感冒藥，或燉川貝雪梨潤燥。究竟如何分辨自己是感冒還是秋燥？秋燥又分「涼燥」與「溫燥」，對應不同的養生茶飲食療與防護法則。
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中秋節長者食月餅攻略：如何食得健康又安心？

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中秋佳節將至，月餅是傳統的應節食品，但對於身體機能漸退或患有慢性疾病的長者來說，吃月餅隱藏著不少健康與安全的風險。到底長者應如何選擇與食用月餅，才能吃得安心又健康？以下為大家整理了一些營養建議。

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世界盃通宵睇波　營養師分享如何食得健康

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